Растяжка для начинающего танцора.

Если вы хотите улучшить гибкость и не знаете с чего начать, хотите растянуть шпагат, сложиться в складку и с легкостью прогнуться в мостик, то этот урок поможет вам сделать первые шаги на пути к вашей цели. Вы станете лучше разбираться в том, как работает наше тело и сможете избежать ошибок в дальнейшем.