Attālinātā kompleksā pavadība līdz rezultāta sasniegšanai.

ĶERMEŅA TRANSFORMĀCIJA

Tiešsaistes pavadība – attālinātā kompleksā pavadība līdz rezultāta sasniegšanai.

Šis nodarbību formāts būs piemērots visiem tiem, kam ir ierobežots laika daudzums un tiem, kas šo laiku novērtē, kas vēlas nodarboties sev ērtā grafikā un sasniegt konkrētu rezultātu.

PIERAKSTĪTIES

Kas ir ietverts

Pirmā konsultācija

Jūsu vēstures izanalizēšana un svara pieauguma iemeslu analīze, fitnesa testēšana, mērķu uzstādīšana un jūsu pirmās treniņu programmas tehnikas uzstādīšana.

Individuālās treniņu programmas sastādīšana

Treniņu programma tiek sastādīta individuāli, ņemot vērā sagatavotības līmeni, mērķus, nodarbību vietu (mājās vai zālē).

Uztura plāns un rekomendācijas

Uztura kompleksā konsultācija un individuālā plāna sastādīšana, ņemot vērā jūsu mērķus.

Sign me up!

Pierakstīties uz konsultāciju

Konsultācija un tehnikas uzstādīšana

Mērķu izvirzīšana, fitnesa testēšana un Mērķu uzstādīšana.

Attālinātā kompleksā pavadība

Konsultēšana, uztura un treniņu korekcija.