1 mēneša iesācēju kurss

 

Šis kurss ir paredzēts cilvēkiem, kuri nekad iepriekš nav dejojuši ar pole dejojuši neatkarīgi no tā, vai esat kāds, kurš gadiem ilgi nav vingrinājis, vai arī esat fitnesa fanātiķis. 

​

Pēc 1 mēneša jūs veidosit spēku, strādāsit pie lokanības un iemācīsities koordinēt savu ķermeni ap stabu, veiksit visas pamata eksotisko stabu kustības (piemēram, pamata pagriezienus, griezienus, viļņus utt.) un to kombinācijas.

​

Nodarbības notiks 2 reizes nedēļā (otrdien, ceturtdien) no 19:00 līdz 20:00!

​

Jūsu poļu instruktore Jūlija Pajula

​

Rezervē savu vietu:

-tālrunis: 29875365

- e-pasts: julia.pajula@gmail.com

​

• Viens cilvēks uz lauka

• Cena: 1mēnesis 110,00 €;

• Lai iegūtu sīkāku informāciju, lūdzu, zvaniet vai rakstiet man: +371 29875365, e-pasts: julia.pajula@gmail.com

 

 

STARTS: 27.09.2022

​