POLE DANCE UN FITNESA STUDIJA

our_services

Fitnesa studija

Individual sastādīšana, var izvirzītos mērķus.

Auguma korekcija, atkarībā no jūsu vēlmēm (muskuļu masas palielināšana, atbrīvošanās no liekajiem tauku nogulsnējumiem).

Svara normalizācija, muskuļu tonusa palielināšana, korekcija, atbrīvošanās no stresa.

Vingrinājumu izpildes tehnikas, pareizas elpošanas kontrole vingrinājumu izpildes lakā.

Augstas efektivitātes un maksimālā labuma nodrošināšana no treniņiem, pateicoties individuālai pieejai treniņu procesam.

Regulāras konsultācijas par sporta uzturēšanu.

pierakstīties

Mēs piedāvājam Jums

Īpaši izstrādāta programma, kas paredzēts 1 mēnesim (4.07.23.) un domāšanas, kas nekad nav sportojuši vai tiem, kas nav pazīstami ar Exotic Pole Dance virzienu.

Exotic Pole Dance - jaunākais Pole Dance virziens, kas ietver strip plastikas un akrobātikas elementus. Tas ir pats pievilcīgākais, juteklīgākais, relaksējošais un seksuālais Pole Dance virziens.

Spēku nodarbība kas sagatavos tavu ķermeni triku izpildei uz pilona un palīdzes Tev spert pirmos soļus pretī jaunām virsotnēm. Nav neviena trika, kurš nebūtu izpildāms, taču tam ir nepieciešams laiks un sagatavošanās. Treniņu programmas tiek sastādītas atbilstoši tam, lai ik katrs spētu tikt līdzi nodarbībai.

Individuālās nodarbības un meistarklases

Pole Dance Meistarklases grupām (vecmeitu ballītēm, dzimšanas dienas svinībām, kooperatīviem pasākumiem), kā arī individuālās nodarbības ar treneri.

Personālie treniņi

Individuālo un grupu treniņu izstrāde visiem, kas novērtē kvalitāti un rezultātu. Treneris profesionāli sastādīs programmu, mērķus un ķermeņa uzbūves veidus, piefiksēs jūsu rezultātus, vienmērīgi sadalīs slodzi, nodrošinās vingrinājumu pareizu izpildes tehniku.

Pole Dance Studio

Exotic Pole Dance (deju virziens) un Pole Fitness (triki) priekš iesācējiem un priekš tiem, kuriem ir jau pieredze.

pierakstīties

IESĀCĒJI 4.07.23

about

PAR MUMMS

Laipni lūdzam Jūlijas Pajulas deju studijā, vienā no pirmajām (2011. gads) un slavenākajām deju skolām Strip Plastikā, kā arī daudzos citos deju virzienos, piemēram: Exotic Pole Dance, Private Dance, Pole Dance Sport.

Papildus grupu treniņiem mēs Jums piedāvājam pie mums nosvinēt jūsu svētkus - vai tā būtu vienkārši draugu grupa, dzimšanas diena, vecmeitu vai vecpuišu ballīte, piedalīties privātās dejas meistarklasē vai dejas pie stienī.

Deju studijas dibinātāja Jūlija Pajula - sertificēta deju (strip plastika, exotic pole dance, balles dejas, privātās dejas trenere, fitnesa trenere, dietoloģe, stretching trenere, sporta meistars balles dējās, "Bikram Yoga" sertificēta trenere.

Mans uzdevums nav tikai iemācīties jūs skaisti un graciozi kustities, bet arī palīdzēt jums atklāt savu sievišķību, noticēt sev, savam neierobežotajām iespējām un pats galvenais, iemācīt šīs jūtas un emocijas izteikt caur deju.

Atsevišķs paldies visām manām audzētajām par labajām atsauksmēm un vārdiem. Redzēt, kā jūs acu priekšā pārvēršas un savu dzīvi maina uz labu, - man ir lielākā balva.

Mūsu studija pilnam darbam ar visu, kas nepieciešams klientiem. Bez tam, mūsu modernās zāles, atrodas pilsētas centrā, arērtu bezmaksas stāvvietu. Show room, kur Jūs vienmēr varat iegādāties visu nepieciešamo komfortablām nodarbībām – tas viss radīs lieliskus nosanaījumusšika radošai.

ОТЗЫВЫ

margarita

Vai vēlaties iemācīties dejot? Precīzāk meistarīgi un mākslinieciski manipulēt ar savu ķermeni? Vienmēr ir iemesli, kāpēc ne šodien, bet laiks iet uz priekšu, tikšķ un neapstājas. Es dejoju ar Jūliju jau vairāk kā pusgadu un priecājos par katru mūsu grupas meiteni, kādas brīnišķīgas pārmaiņas notiek ar cilvēkiem, kad viņi ne tikai mācās no profesionālas treneres, kā Jūlija, bet arī kļūst sievišķīgi, sāk saprast savu ķermeni un iemācīties pārvaldīt tos tādās kombinācijās, par kurām viņi nekad nav sapņojuši. Šī nav tikai trenažieru zāle, kur mēs nākam pēc skaista ķermeņa, bet gan skaista ķermeņa, kas jums būs lieliski pavadīta laika ar interesantiem cilvēkiem un daudzveidīgu slodžu rezultātā sevis kā cilvēka dejā izpratnes procesā! Svarīgākais nav pašas nodarbības, bet gan tas, par kādu cilvēku pēc tām kļūsti!

Alīna

Papildus pārsteidzošajam "izglītojošo materiālu" prezentācijai un labajai mūzikai ir vērts atzīmēt lielisko atmosfēru, kurā jūs varat patiesi atpūsties, ļauties sev un ķermenim, baudīt un braukt no nodarbībām. Jau pirmajā izmēģinājuma nodarbībā saproti, ka tā nav pēdējā, un gaidi nākamos treniņus. Jūlija ir izcila skolotāja, kura prot mācīt dejas tā, lai pat viskautrīgākie cilvēki varētu atpūsties un atvērties dejā, izklaidēties un labi pavadīt laiku. Kāds brīvajā laikā griež hula stīpu, bet kāds ar iegurni, un studijā iemācīs to skaisti izdarīt.

Ketija

Manā skatijumā uz nodarbībām pie Jūlijas uz stripdance vai privat dance būtu jādodas katrai sievietei. Nekur citur, sporta treniņos nevar gūt lieliskākas sajūtas, jo šī nav bezjēdzīga vingrošana vai lēkāšana. Esmu ieguvusi juteklisku deju prasmi, ar sievišķīgām un seksīgām kustībām man iedvesmojošas mūzikas pavadībā. Kolosālākais ir tas, ka savā privātajā dzīvē savam mīļotajam vīrietim varu sagādāt neaizmirstamus deju pārsteigumus. Jebkuram vīrietim taču patīk sieviešķība, šarms, skaistas kustības, pārliecinātas un drosmīgas sievietes. Pie Jūlijas to visu esmu atvērusi sevī uz visiem 100%, Labākas un iedvesmojošās pasniedzējas vnk nav!!!

contact